Ce pôle regroupe 4 activités : Aquabike!, Dynamic Aqua, Aquagym et AquaBoxe.

Bienvenue sur la page dédiée aux activités aquatiques à Otop73. Que vous soyez un amateur d’aventure ou un passionné de sports nautiques, notre destination offre une multitude d’opportunités pour profiter de l’eau dans toute sa splendeur. Plongez dans le monde de l’eau et découvrez une expérience inoubliable avec nos activités adaptées à tous les niveaux. Que vous souhaitiez vous adonner à la plongée, pratiquer des sports nautiques excitants ou simplement vous détendre dans les eaux paisibles, Otop73 est l’endroit idéal pour réaliser vos rêves aquatiques. Explorez notre gamme variée d’activités aquatiques et préparez-vous à vivre des moments inoubliables au cœur de la nature.

AQUA FIT
le concept

Aquabike, Dynamic Aqua, Aquagym et AquaBoxe

L’Aqua Bike lutte contre la cellulite et la peau d’orange, amincit et affine les cuisses, tonifie les fessiers et améliore l’endurance. Pédalez à différentes cadences sur un vélo aquatique contre la résistance à l’eau, vous travaillerez le drainage et l’endurance.

L’Aqua Dynamic est un entraînement complet sans impact, c’est un cours dynamique et énergisant. Bougez et détendez-vous tout en améliorant vos conditions physiques, affinez votre silhouette et retrouvez la forme rapidement et sans risque !

L’Aqua Gym est un cours complet alliant travail cardiovasculaire et renforcement musculaire, il lutte contre l’ostéoporose ou contre le mal de dos. L’aqua gym sert également à développer ses possibilités et aptitudes cardiovasculaires. Un cours accessible, quel que soit son niveau.

L’AquaBoxe est une séance aquatique qui propose d’enchaîner des mouvements pieds-poings inspirés de la boxe et des différents sports de combat. Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc…) et sollicite l’activité cardio-respiratoire. Elle se pratique avec des gants spécifiques au milieu aquatique. On brûle des calories et on se défoule !

L’Aqua-fitness pour tous !

Ces sports aquatiques s’adressent à tous, aux hommes comme aux femmes. Ultra-accessibles, les non-initiés trouvent vite leurs marques.
Ces cours s’adressent à tous ceux qui recherchent du sport sans courbature, du rythme et de l’engouement. Idéal pour ceux qui souhaitent être encadrés, allier confort et convivialité.

Votre espace Aqua-Fitness O’Top Savoie

L’ensemble des cours est donné par un professeur spécialisé dans la piscine de votre complexe multisport O’Top, à La Ravoire (Chambéry sud, accessible facilement par la VRU depuis Aix-les-Bains ou Montmélian).
L’accès à l’Espace Détente (piscine, hammam, sauna) est inclus, sous réserve de disponibilité.

 

AQUA FIT
en chiffres
5
espaces
190
cours par semaines
1500
2500
calories dépensées par jours
AQUA FIT
Nos coachs